減量途中経過
足の謎の痛み、歩行困難からもうすぐ2年。
結局、原因不明で打つ手が無かったので、とりあえず体重を落とすことにしました。
その記録が以下。
一番落ちたときで16kgの減量に成功したのですが、ここのところ、ストレスからか、別の原因なのか、食欲が暴走気味で3kgほどリバンドしてしまいました。また、短期の目標立て直して、なんとか80kg代は脱したいところ。
食事と運動だよなぁ。。。
温泉地研究家（自称）の日々の記録
足の謎の痛み、歩行困難からもうすぐ2年。
結局、原因不明で打つ手が無かったので、とりあえず体重を落とすことにしました。
その記録が以下。
一番落ちたときで16kgの減量に成功したのですが、ここのところ、ストレスからか、別の原因なのか、食欲が暴走気味で3kgほどリバンドしてしまいました。また、短期の目標立て直して、なんとか80kg代は脱したいところ。
食事と運動だよなぁ。。。